据心里咨询中接触到的情况看，青春期的青少年最容易发生的情绪病为情绪反应强度过烈。例如，别人随便开一个玩笑，便会引起勃然大怒。甚至发生致伤人命的悲剧；师长的一般性批评，也会引起他们的极度痛苦，甚至痛不欲生，自我毁灭。再者对某种情绪反应时间过长。即使在刺激情境消失之后很久很久，还不能解脱出来，总固守着那种情绪状态。其三，消被情绪体验过盛。他们对积极的事物的感觉好像很迟钝而且对消极刺激的体验却惊人的敏感，好像没有什么快乐、幸福的时刻。其四，无缘由的情绪消极。知道自己是被某种不良情绪所困扰，但意识不到是哪些刺激因素，不知道为什么会产生这种消极情绪，更不知道应该如何去摆脱这种困扰。 大量调查研究报告和临床经验已经证实，青春期是常见的情绪性心身反应症、神经官能症、恐怖症、抑郁症、强迫症、性行为变态和人格变态等等各种心理和行为病症的多发期和高峰期。这是为什么呢？ 青春期作为人生的一个过渡时期，人的情绪呈现为极不稳定状态。这种情绪不稳定首先是生理机能成熟的反映。青春期的青少年，某些腺体的发育、生长激素和性激素的分泌量增强，体态发生变化及男子遗精、胡子、喉结及粉刺的出现；女人月经初潮、经血、疼痛、乳房隆起等。这些变化，一方面必然使他们体验到一些前所未有的新的刺激，情绪反应一般紧张、惶恐；另一方面，对这些新刺激，青少年有个适应的过程。在未适应之前，他们也容易产生种种不良体验。 其次，是心理既成熟又不完全成熟的矛盾的反映。青春期青少年是心理由不成熟走向成熟的过渡期，充满着矛盾的冲突，最主要是： 1.有成人的生理、心理需要，但又不完全具备满足需要的条件。随着青春期的到来，知识经验的积累，社交范围的扩大，使青少年的自身需要发生了根本性变化。成人所有的需要，他们基本上都具有了，并且有些需要比成人还强烈。例如生理需要、交往需要、尊重需要、自我表现和自我发展的需要等。但是，他们绝大多数人在经济上尚不独立，还不具有固定的工作职业，同时由于年龄因素，他们也不能合法地结婚和过婚后生活，甚至还处于家长和教师的严格监护之下。因此满足需要的条件不可避免地受到限制，从而使他们经常体验到不满足的压抑和等待补偿的焦躁。 2.理想的自我与现实的自我之不同。青春期青少年心理变化的一大飞跃就是自我意识的发展。他们思想中会出现理想的自我与现实的自我之间的矛盾。理想自我，带有幻想的色彩，其形象总倾向于高大而完美，自我期望的目标也总倾向于宏伟而魄丽。比如将自己想象的英俊、勇敢、智慧的人，比谁都强、将来能做出惊人的大事，会使所有的人惊羡不已等等。这些想象会给自己带来一定的自我崇拜和喜悦、满足的心理感受。然而他们又总要面对现实。现实与幻想比较，往往形成巨大的差别，尤其用理想自我的标准去衡量现实自我的时候，他们会发现自己其实远远算不上“英雄”，既丑陋、平庸、渺小，又缺乏在短时间内根本改善这种状况的希望。这就不能不使这些青少年感到空虚、颓丧和迷茫，转而造成较重的自卑心理。 3.智力成熟但情绪不成熟。一般地说，青春期后期，人的智力结构和机能已基本成熟。因此，青少年大都能同成人一样解决比较复杂的认识问题。但是，人的情绪成熟却是个漫长的过程。尤其在社交场合的表情达意方式上和情绪自我控制方面，青少年远远没有达到成熟的水平。因此，往往情绪冲击理智，以及用情绪冲动来导向行为，从而铸成失误，遗恨终生。 第三，青春期的青少年在体力、精力和智商上，不低于成人或接近成人。但他们在社会地位上仍当作不懂事和吃闲饭的娃娃，对成人社会的事物既不能探究，更不能参与。而青少年的自尊心理往往不能忍受这一点，他们总想引起成人的关注，寻求各种机会参与成人社会。当他们不能如愿时，便产生不被理解、不公平、失望等情绪，并影响他们与成人社会的合作，甚至用他们独有方式去表达对成人的不满和反抗。 防止青春期青少年出现情绪障碍和失常，必须要深入了解其原因和特点，在此基础上做到社会、家庭和学校都来关心青少年情绪卫生，把握青少年情绪发展过程中的规律，深入细致地做好思想教育工作，努力培养青少年具有积极而又达观的人生态度，科学而又进步的价值观。对出现障碍或情绪失常者，及时诊断治疗。
