目前，孩子们的书包太“肿”了。考试、分数和排名次的阴影，笼罩在许多学生的心头，而书包的重量，可能正在悄悄损害着他们的脊柱，引起侧弯畸形。 所谓脊柱侧弯，是指脊柱中线向一侧弯曲畸形。有关专家曾对我国某大城市初中学生进行脊柱抽样调查，结果发现，男生40%、女生70%有不同程度双肩高低不平，或脊柱侧弯、后凸（驼背）症状，双肩高低不平的主要原因其实还是脊柱不正。近年来，对学龄儿童和青少年普查发现，我国脊柱侧弯发病率为1%～2.7%。如按2%估算，我国3亿儿童、青少年中，患者数目达6000万，相当于一个中等国家的人口总数！ 常见脊柱侧弯可分为两类。一为先天性，可能与胚胎第4～7周发育时，母体因内外环境变化，受到刺激有关。二是特发性，最为多见，占总数85%～90%。其发病可能与胎儿时期在母体子宫内所处位置及家族遗传有一定关系；而脊柱负担过重，姿势不正则是最为常见而重要的诱发因素。 人类出生时，脊椎骨主要是软骨，生理弯曲尚未形成。随着年龄增长，软骨逐渐演变为坚质骨，并出现生理弯曲。人体骨骼具有极大可塑性。8～12岁，是生长发育旺盛期。如果此时脊柱负担过重，姿势不正，缺乏锻炼，可诱发形成脊柱侧弯等畸形。 改革开放后，我国城乡经济条件普遍好转，少年儿童极少从事繁重体力活动，脊柱最大负担就是背书包。20多年前，儿童多背单肩书包，往往一侧肩部受力，不合生理特点。后来，逐渐推行双肩书包，两肩平衡受力，合于生理特点。可惜的是，随着考试、择校、升学竞争日益激烈，书包重量不断加大。虽然是平衡受力，可是稚嫩的肩背肌肉和骨骼仍然不堪重负。对比欧美国家，中、小学生课外娱乐时间大于学习时间，书包负担远低于中国孩子，故脊柱侧弯发病率甚低。 脊柱侧弯可感到肩背酸痛，通常伴有两肩高低不平，胸骨、肋骨后突下陷，步态不正，影响体态、仪容。由于胸廓变形，胸腔相应变小，心、肺等器官活动受到限制，甚至发生移位，影响功能，稍一劳累，即感到疲劳、心慌、气急。更严重者，脊柱内的脊髓、神经受到压迫，可引起不同程度瘫痪。 减轻书包重量已成当务之急。现在孩子们的书包，不光装书和学习用具，还装开水、饮料、零食、玩具……五花八门，应有尽有。这些东西，学校和家长稍作努力，完全可以大大精简。如课本、练习簿，并非每本每册天天要用，只要进行指导、安排，留一部分在家里，不必每天弓着腰背来背去。此外，还要增加娱乐时间，加强体育锻炼，注意日常学习、生活姿势。 经常观察脊柱有无变化，可以早期发现畸形。轻度脊柱侧弯，通过佩戴支具、体疗及电刺激等治疗方法，可以阻止发展，以至矫正畸形。效果不佳，或发现太迟而症状严重者，可手术治疗。
