浅析大学生常见的性心理困扰 赵美艳 性通常可以分为性生理、性心理和性行为三个方面。性生理是性心理的基础，性行为 是性心理的后果，而性心理则是性的核心。大学生正处于性生理发育基本成熟及性心理 发展正趋激烈的时期。他们所面临的性问题应该说主要是性心理方面的问题。由于性无 知、性压抑、性教育滞后及性观念混乱等，导致大学生出现一系列性心理困扰。因此， 了解大学生常见的性心理困扰，对于有针对性地开展大学生性心理健康教育，增进大学 生性心理健康水平是十分必要的。笔者根据本课题组[1]的调查、访谈及多年从事大学 生心理咨询工作的经验，并根据其他学者的相关研究成果，认为大学生常见的性心理困 扰主要表现在以下几个方面： 一、性生理成熟带来的心理困扰 男女大学生性生理发育已基本成熟。我们知道，遗精和月经是人成长过程中必然出现 的自然和正常的生理现象，但仍有相当部分大学生对其有着不正确认识，并受其困扰。 我们对大学生调查显示，男大学生对遗精的情绪反应，感到“羞愧”、“厌恶”、“不 安”、“困惑”的共占了16.7%；女大学生对月经的情绪反应是，感到“紧张”、“厌 恶”、“不安”和“情绪低落”的共占了60.5%。男大学生对遗精的负面性心理体验， 主要来自几个方面的困扰。一些男大学生受“一滴精十滴血”、“遗精会大伤元气”的 错误认识影响，对遗精感到恐慌担忧、焦虑不安；还有部分大学生认为自己思想肮脏、 卑鄙所致；有的认为自己的行为(如自慰)下流，堕落才会导致遗精。由于对遗精缺乏正 确认识，一些大学生在思想上感到难以接受，出现焦虑紧张等不良情绪，但遗精的现象 仍然存在，于是扰乱了睡眠，导致神经衰弱，出现失眠、头晕、头痛、耳鸣等。这些症 状又在一定程度上加剧了心理负担，一方面怕别人知道后嘲笑、蔑视自己，把这种担心 恐惧郁积心中，闷闷不乐；另一方面又把注意力集中在自己遗精的问题上不能自拔，出 现了恶性循环。个别大学生因此产生较为严重的心理障碍。月经是女性走向性成熟的标 志，也是一种自然而且正常的生理现象。相当多的女大学生随着月经的周期性变化，其 食欲、性欲、情绪、记忆力等方面的心理活动都可能会发生程度不同的变化，有的还会 有诸如头痛、疲乏、腹痛等身体不适感。部分女大学生还可能出现痛经和烦闷、焦虑、 易怒或者沉默寡言、消极抑郁，甚至恶心、呕吐等身心体验的经前期紧张综合症，使自 己的学习和生活受到较为严重的影响。 二、性体像带来的心理困扰 有人曾对大学生做过一次调查，发现大多数人对体像有或多或少的焦虑心理，[2]因为 外表可以修饰，而体像却很难改变。对男大学生而言，最苦恼的是对自己的生殖器官不 满意，他们错误认为，阴茎小便意味着性功能差，有这样想法的人数超过一半。困扰男 大学生的第二大问题是觉得自己个子矮，这种心理的产生与女性的审美要求有极大的相 关。对女大学生来说，顾虑自己乳房小的最多。在现代社会中，人们崇尚自然，以健康 为美，乳房作为性吸引的重要器官，受到现代女性的重点关注。其次，女性还担忧肥胖 问题，既希望苗条，又希望丰满，两者不能兼得，于是产生矛盾心理。还有的大学生被 脸上的“青春痘”所困扰，有人错误地认为“青春痘”与自己的性需求有关，所以面对 异性时内心感到很难堪。面对这些困扰，大学生如果不能正确认识自己的身体和第二性 征，甚至将其看作自己的缺陷，就会产生自卑心理，以至影响人际交往、学习和生活。 三、性意识带来的心理困扰 我国大学生的年龄多在18岁—22岁，就其生理和心理发展过程而言，大学生已经进入 了性生理成熟和性心理趋于成熟的阶段。因此，在大学生活阶段出现诸如仰慕异性、渴 望与异性相处，有时会有意无意地想到性的问题，甚至产生性幻想、性梦等各种性心理 活动。性幻想又叫性的白日梦和精神“自淫”，我们在对大学生的调查数据显示：“经 常有”性幻想的大学生占5.8%，“偶尔有”性幻想的大学生占68.9%。可见，性幻想是 大学生中比较普遍和正常的心理活动。性梦是指个体进入青春期后，在睡梦中出现的带 有各种性内容色彩的景象。调查显示，67.7%的大学生做过性梦，其中男生占88.5%，女 生占40.8%；“在梦中与异性是否有过亲密行为”的情况，“经常有”和“偶尔有”的 大学生占67.7%。[3]有的大学生因为性梦或性幻想而认为自己是“不道德的”、“罪恶 的”、“卑鄙下流的”，进而感到羞耻、自卑、注意力不集中，甚至焦虑不安。有的大 学生由于频繁性幻想或性梦，而影响休息、睡眠和体力的恢复，严重的还会导致神经衰 弱，给大学生的身心健康带来不利影响。 四、性行为带来的心理困扰 大学生的性行为主要是自慰性行为、边缘性行为和婚前性行为，其中以自慰行为最为 常见。 自慰性行为(手淫)是构成心理困扰的重要原因之一。有关自慰性行为，许多学者做过 深入的研究。据美国社会学家金西的调查，美国全人口的92%有过达到性高潮的自慰行 为，大学文化者的比例更高，占96%。金西坚信他的调查结果并断言任何比此项数据低 的调查都是失效的。手淫是青春期成熟的一种生理表现，是解除因性紧张而引起的躁动 、不安的一种自慰方式，适当的手淫对身体是无害的。但由于有些夸大手淫害处的宣传 ，使部分大学生感到紧张不安。因手淫而产生思想负担的大学生，普遍表现是自责、担 忧、羞愧和焦虑。
