在任何领域奋斗，抱负和动力都不可少，不过科学证明：达到顶峰者并不一定是天资最佳的，而是少数肯下苦功夫的勤奋的人。他们工作努力，并且不断对自己提出更高的要求。 牢记自己的梦想 勤奋努力做事，一定会产生报偿。不过，前提是你必须有明确的奋斗方向，并及早制定目标，然后全力以赴去实现它。 管理你的时间 大量事实说明，时断时续、信马由缰式的勤奋不会有好效果。要想出成绩，必须做到时间固定、雷打不动，才能出实效。这就需要你合理管理自己的时间，能坚持为你的目标努力。 每次进取一个目标 “百分之一法则”告诉我们，不要幻想一个阶段就能达到高峰，只谋求比前一阶段上升1％，也就是每天进步1％。 克服自己的弱点 在努力的过程中，不要总是做自己喜欢和擅长的事，也要把精力分配到自己有待改进的领域。 给自己的一个萝卜 不管你的任务有多艰巨，时间有多紧张，都要为自己取得的成绩设置“奖励”。如果你完成了几天规定的任务，不妨去看看电影或听听音乐。这样的奖励能刺激自己更加努力工作。 安排休息时间 不要忘记在时间表上安排你的休息时间。如果你在家，可以安排个午觉；如果在办公室，可以在脑子紧张运转之后，闭目养神一会儿。 组织起你的啦啦队 不管你的目标是什么，单打独干总是难受的。你需要有人支持你，对你说“干得好!”告诉你的亲朋好友你的目标是什么，看看他们能够为你提供哪些帮助。你需要他们的帮助来实现你的目标，他们也需要你的帮助来实现他们自己的目标。 相关点击： 如何设置你的目标 人生发展阶段制定的计划要使所设立的目标能够实现，这就需要将目标分解量化为具体的行动步骤，使自己知道现在应该为目标做什么，使目标有了现实的行动基础。 把目标分化为具体的行动计划，可以采用“逆推法”，即确定大目标的条件，将大目标分解成为一个个小目标，由高级到低级层层分解，再根据时限，由将来逆推至现在，明确自己将来应该做什么： 即时行动←更小的目标←小目标←大目标 用“逆推法”分解量化目标为具体行动计划的过程，与实现目标的过程正好相反。分解量化大目标的过程是逆时针，由将来倒推至现在。实现目标的过程是顺时针推进，由现在到将来。 这个过程可以这样进行： 先根据总目标实现的条件，将人生总目标分解为几个5至10年的长期目标，再根据长期目标的实现条件，将其分解为若干个2至3年的中期目标，再继续将其分解为若干6个月至1年的短期目标，进而将每一个短期目标分解成月目标、周目标、变成若干个日目标，最后，依次具体化为现在应该去干什么。 不管什么目标，也不管多大，每一个目标都要分解为你现在应该做什么，使你现在的行动与未来的愿望、梦想联系起来，使目标有了实现的基础。
