避免孩子的电脑成瘾行为

作 者:
徐进 

作者简介:

原文出处:
家教指南

内容提要:


期刊代号:V2
分类名称:家庭教育导读
复印期号:2003 年 02 期

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      随着科技的发展,电脑功能的多样化和价格的逐渐降低,使电脑的拥有率和使用率越来越高。但随之而来也就会现了与之有关的教育问题和社会问题。电脑成瘾便是其中最普遍、最严重的一个问题。曾有一个中学生连续几天几夜在网吧里奋战而猝死的报道,引起了人们广泛关注。

      有人说,21世纪的生活离不开两种东西:电脑和英语。因此,有些对孩子教育意识较强的家长,已经认识到电脑可能对孩子的未来产生重大的影响,让孩子从小就开始学习电脑。就一般情况而言,电脑对孩子来说,可产生两个方面的积极影响;教育和游戏。

      就教育方面来说,电脑以其丰富的声、光效果,可要使枯燥无味的教育成为孩子的感兴趣的内容。在公共场所如图书馆、博物馆、飞机场、火车站、邮电局、医院等设置的触摸式电脑系统,轻轻一点便可了解想知道的一切,对儿童或者不懂电脑的人帮助很大;从多媒体电脑上观看幽默滑稽、内容活泼的卡通片无疑是小朋友们的主要兴趣,市场上各式各样的教学光盘实实在在地把家庭教师带回了家,“练口语”、“学计算”、“博古今”、“知天地”;完成简单文字处理,将自己的作文“写”入电脑,用电脑软件编排校刊等,即可使学生增长电脑知识,又可以激发他们的创造性;在Internet信息高速公路上驰骋,可以使孩子开阔视野、广撷知识之果。毫无疑问,熟练操作鼠标和键盘,可促使孩子双手、眼——手、眼——脑——手协调配合能力和空间感知能力的发达和完善。随着孩子年龄的增大,在学校中应用电脑进行教学的方式会越来越普及,便携式电脑和数码投影仪已成为目前最先进的教学手段之一。

      就游戏方面而言,电脑游戏首先可以使初学者掌握鼠标和键盘操作规则,使紧张、疲劳的大脑得以放松,如Windows里的“玩扑克”和“按地雷”就可以起到以上作用。较复杂些的电脑游戏,如打乒乓球、下象棋等,可以锻炼孩子解决问题的能力,使反应灵活性增加,还可以培养孩子对某种行为的预见性。高级的游戏中,设计者将游戏者的游戏结果以分数或语言评价的方式显示出来,如解决某问题得了多少分,解决不了电脑就会发出笨蛋的声音并发出嘲笑声,孩子往往为了取得高分或不被骂笨蛋而过分投入,这种游戏的强化作用,往往使孩子难以从游戏中自拔。

      诚然,电脑同样会对孩子产生负面影响。

      首先是电磁波的辐射:电脑内的电路会产生一定强度的电磁波,这种电磁波辐射的频谱比较宽,对人体组织有潜在的危害。眼睛距离屏幕过近、使用电脑时间过长可以诱发或加重这种辐射的危害。已有研究显示:使用电脑者受辐射伤害的以视觉受伤害者最多,约有近90%的电脑使用者出现眼睛疲劳、发胀、酸痛等现象,75%的人会出现视物模糊。严重者可引起白内障、面部色素改变。对孕妇更要注意,长期电磁波辐射可致流产、早产和胎儿畸形。使用电脑的保健问题已日益引起计算机生产厂家和广大电脑用户的密切关注,生产厂家考虑生产低辐射的绿色计算机,而用户则需要采用保护措施将电磁波辐射降低到最低。在报纸等新闻媒体中,经常看到报道,有些学龄儿童或青少年长时间沉溺于电子(脑)游戏的乐趣中,数小时或十数小时后出现视物不清、眼睛发胀的视屏晕厥现象,有时还可以伴发恶心、呕吐、大脑过度兴奋现象。

      其次是各种躯体不适;限于电脑操作时相对固定的身体姿势和重复、机械的运动,长时间操作电脑可引起腰酸、背痛、全身不适和以肩关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症。对儿童和青少年身体发育极为不利,用单个手指敲击键盘的不正确操作方法更不利于儿童行为的协调发展。近视,也是儿童和青少年使用电脑不当的又一较严重问题,虽然在众多近视原因中使用电脑占多大比例目前尚不能说清楚,但它给儿童和青少年带来的危害是有目共睹的。

      再次,是对心理的不良影响:对长时间使用电脑的儿童和青少年来讲,大量占用有效时间,兴趣转向电脑而学习兴趣下降,与家人交流、沟通时间减少,影响到儿童基本语言技能的掌握和发展,影响学习效果和学习成绩。网页上不健康的内容,如色情画面、暴力和攻击言语都会对儿童心理正常发育产生消极影响。另外,还造成经济浪费,购买不断翻新的各类游戏软件、光盘,滥用互联网时过多支付,电脑其他附件的配置等。就目前我国工薪阶层来说,电脑消费仍算是一笔不小的开支,合理、有效利用是无可争议的,单纯摆阔或显示自己的“文化品位”则失去其真正的价值。

      自70年代初,已有学者注意到这一现象,电脑使用者花费在电脑上的时间越来越长,不用电脑就会出现各种躯体不适和情绪问题,这种现象被称为电脑依赖或电脑成瘾综合征,或互联网成瘾。我们目前还不能把对电脑的成瘾行为称为医学问题,因为从中现出来的更多的是社会学问题或一种社会行为。对这种过分投入时间、精力、金钱、情感的现象多俗称为“××迷”,如看电视时间长称为“电视迷”,热衷足球的输赢称为“足球迷”,喜欢听音乐者称为“音乐迷”。

      儿童和青少年电脑成瘾者往往具有以下特点:使用电脑的次数越来越多,可以从中获得某种程度的满足;不用时就会出现戒断症状,如抑郁、易激怒、情绪烦躁;实际使用电脑时间比打算使用电脑的时间长;曾企图停止或减少使用电脑次数,但未成功;在与电脑有关的活动中耗时过多,为了达到应用电脑之目的,可以减少重要的社交、工作和娱乐活动。尽管有这样或那样的问题,仍然不能放弃使用电脑。对使用电脑的儿童和青少年,作为父母要清楚地认识到,正确使用它对孩子是非常重要的,使用不当也会带来诸多问题和麻烦,预防这种麻烦的出现比麻烦发生了再去处理有用得多。

      要避免孩子电脑成瘾,首先就要合理安排时间。掌握好学习时间和玩电脑时间,对学龄儿童和部分自控力较差的中学生来说很重要,当因为玩电脑时间长而影响到学习时,则要减少玩电脑的时间,增加学习时间;或减少开机次数,或在电脑中装配时间控制装置,帮助其控制时间,或者在一天中的某个时间段内安排学习电脑,用电脑做事情,多数时间不允许使用电脑。

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