培养孩子社会适应能力 社会是一所大学校，随着社会生产力的发展，人们物质文化生活水平的提高，使得未来社会大家庭人员成分变得更加复杂化。未来社会的一员要从小学生开始，与社会人员交往，学会服从规定和遵守秩序，这些都是社会适应能力的培养内容。家长可结合生活中的具件事情，从小就注重孩子社会适应能力的培养，让孩子知道环境中的限制，哪些是可以做的，哪些是不能做的；哪些地方可以去，哪些地方不可以去；哪些人可以接触，哪些人不可信任。在这方面，父母不但要讲到，还要做到以身作则，使孩子有模仿学习的榜样，也有利于教会孩子控制不当的语言和行为。 培养孩子做事情的自信能力 自信能力意味着对自己的信任，是对自我能力的肯定。自信能力的强弱往往决定着一个人做事的成败。经常体验到成功的喜悦并受到别人夸赞的孩子，都有较强的自信能力。压力太大，做事老不成功，会使孩子沮丧并失去自信能力。家长应不断为孩子建立合乎其能力的目标，让孩子经过适当的努力之后，时常品尝到成功的喜悦，在此过程中形成乐观自信的性格。比如，让孩子去做某一件事时，首先要鼓励他，向他讲清此事应该如何去做，遇到同题怎么办。即使没有成功，也要对他为完成此事付出的劳动予以充分肯定，向他讲清问题出在哪里，下次该如何去做。 培养孩子的考试适应能力 家长对孩子成绩不理想而焦急的心情是可以理解的。每个孩子都要经历考试，每位家长也都要对孩子的考试成绩采取特定的态度。为了能使孩子以优异的成绩考入重点中学，乃至重点大学，家长必须从孩子小时起就培养他们的学习兴趣，培养他们适应考试的能力。家长首先要了解学校的教学大纲，及时督促孩子完成学业；把孩子每次考试作为前一段学习的总结，和孩子一起分析原因，找出差距，总结优点，改正不足。在行为方面，则要建议孩子在准备考试时能保持正常的作息时间，并在读一段时间的书后稍稍休息一会。当感觉到身体有肌肉紧缩、冒汗、心悸等焦虑症状出现时，则可以用“肌肉放松训练”来缓解焦虑症状，深呼吸，放松全身，使头脑变清醒。 培养孩子与父母交流的能力 交流，既能提高孩子的表述能力，又能拉近父子、母子之间的感情。遇到孩子的精神健康受到威胁，遇到孩子与其他孩子交往有问题，感到不幸，不知所措，孩子学习有困难、开始受到孤立或变得孤僻时，就应注重与孩子之间进行交流，或寻求专家的帮助。如果一个孩子看到或经历了悲惨的事件，那么重要的是让他讲述发生的情况。如果他想哭，那么就应让他哭。必须学会更好地分配与孩子交往的时间，最好能多用一些时间向孩子微笑，同他们一起玩陀螺、跳房子或其他游戏。如果孩子任性撒娇跺脚，不要在意，等待他平静下来。如果孩子经常这样，就要考虑他是否感到哪里不舒服。要信任孩子，使他们能够讲述自己的事，让他们感到自己的意见很重要。 培养孩子的社交能力 在不影响孩子学习的情况下，应鼓励孩子多参加社会上举办的各种活动。通过参与学知识，通过竞争发现自己的优势和不足。比如，在你带孩子参加朋友聚会时，要告诉孩子该注意哪些礼节礼貌，应记住对方的姓名，特别是记住与他同样大小的孩子。临别时，要教孩子说再见，并鼓励孩子与刚结识的小朋友通电话，互相交流学习情况，保持联系。 培养孩子的自立能力 父母看到自己的孩子跌伤了膝盖，看到孩子被伙伴排斥，或是在学校里没有被选上参加演出，当然会心里不是滋味。可是，对孩子过分的保护会妨碍他们从日常生活中接受教训。所有身为父母的人，都应以养育出自立更生和独立负责的孩子为目标。孩子在生活上几乎一刻也离不开成年人的照顾，因此成年人的所做所为直接关系到孩子能否体验到快乐。家长要在及时满足孩子生理需要的同时满足其心理需要，多和孩子进行愉快的情感交流，给孩子以安全感，使孩子形成对成年人的信赖感。良好的亲子关系有益于孩子以一种积极而稳定的心理状态面对周围的人和事。不要替孩子做他们应该自己去做而且已经有能力去做的事。比如孩子能够找到学校找到家了，上学放学家长就不要接送了。
